COACHING

COS’È IL COACHING 

Coaching è un viaggio alla scoperta delle proprie potenzialità e possibilità, è una relazione di fiducia che si stabilisce con lo scopo di sostenere le persone ad ottenere risultati ottimali in ambito sia lavorativo che personale. Quello che conta nel coaching non è la teoria, ma il risultato. Per questo motivo sostengo le persone a scoprire e sfruttare al massimo le loro risorse per raggiungere la performance migliore. 

Benefici del Coaching:
• avrai più conoscenza di te stesso/a 
• saprai gestire le situazioni di disagio e di senso di inadeguatezza 
• migliorerai la tua comunicazione interiore • risolverai i tuoi problemi definendo nuovi obiettivi 
• gestirai al meglio l'ansia, stress e demotivazione 
• scoprirai le tue risorse interiori per affrontare con il successo le sfide quotidiane 

La durata di un rapporto di Coaching varia a seconda delle esigenze del cliente e del tipo di obiettivo che vuole raggiungere. In media sono da 4 a 6 sessioni, ogni due settimane. 
Contattami per un incontro informale inviando una e-mail indicando un numero di telefono, l’orario ed il giorno in cui vuoi essere contattato. Ti richiamerò per concordare le modalità ed il calendario degli incontri. 

BUSINESS COACHING 

Nel business come nello sport contano i risultati. 
 Se stai per affrontare una fase di cambiamento il Business Coaching ti permette di individuare dove e come migliorare la performance. Business Coaching è uno strumento di formazione individuale diretto a sviluppare le persone “chiave” in Azienda. La modalità Coaching è fondata sull’ascolto, l’esplorazione del contesto, l’identificazione di nuovi punti di vista e la pianificazione di azioni. E' un percorso concordato tra il manager e il coach, basato su condivisione, fiducia e riservatezza, focalizzato su obiettivi, azioni e bisogni individuali coerenti con gli obiettivi aziendali. Ogni intervento in azienda è sempre personalizzato, e mira a coniugare la produttività col benessere individuale delle persone. La formazione, ha il vantaggio di gratificare i dipendenti i quali vedono l’azienda investire sul loro futuro professionale e divisa in percorsi individuali o di team, che aiutano a: • sviluppare la capacità di leadership • migliorare l’organizzazione • affrontare cambiamenti aziendali • gestire tempo e priorità • usare una comunicazione efficace Una programmazione formativa nel lungo periodo, può portare all'azienda un vantaggio competitivo. Contattami per la Formazione, Coaching e Team Building! 

SPORT COACHING

La forza mentale distingue i campioni dai quasi campioni.” - Rafael Nadal 
 Nello sport è necessario allenare il fisico ma è fondamentale allenare anche la mente. Entrambi queste tipologie d’allenamento devono coesistere per raggiungere il massimo del risultato. Quanto più elevato è il livello agonistico dell’atleta, tanto più importante sarà la sua preparazione mentale. Ogni atleta, infatti, si trova a dover gestire preoccupazioni, pressioni, dubbi e paure: Nello sport affianco le squadre e singoli atleti nella loro preparazione per aiutarli a dare il massimo e a sfruttare le loro risorse mentali a supporto della preparazione tecnica e fisica. Come Sport Mental Coach metto al servizio delle squadre, dei loro staff, degli atleti le mie competenze, per portarli a esprimere la loro eccellenza e sostenerli nel raggiungere i loro traguardi sportivi, anche i più ambiziosi, creando le giuste condizioni interne ed esterne per la realizzazione della migliore performance sportiva. • Se sei un atleta e vuoi migliorare ancor di più le tue performance e diventare un atleta d’élite. • Se sei un allenatore e vuoi essere ancora più efficace con la tua squadra e con i tuoi atleti o se desideri riportare gli atleti che stanno vivendo momenti di difficoltà a tornare ad essere competitivi. L’allenamento mentale rappresenta un’opportunità in più per tutti gli atleti che vogliono migliorare le loro prestazioni sportive. L’intervento di un mental trainer ha il fine di sostenere con efficacia l’atleta a migliorare la sua prestazione in particolari fasi della propria carriera agonistica. I beneficiari di un intervento di un Mental Coach in ambito sportivo sono sia singoli atleti, le squadre e le soccietà sportive.   

PERSONAL COACHING 

Non posso insegnare niente a nessuno. Tutto quello che posso fare è farli pensare” - Socrate 

Personal Coaching è rivolto alle persone che desiderano: • Gestire al meglio i suoi pensieri, l’emozioni ed i stati d’animo in ogni momento • Accrescere l’autostima e fiducia nelle proprie potenzialità • Superare gli ostacoli per realizzare i obiettivi desiderati • Liberarsi per sempre da limitanti fobie e/o paure che ci condizionano la vita • Superare senso di colpa, cattive decisioni, ansia e paura • Aumentare il livello di motivazione, entusiasmo e passione • Costruire migliori e più gioiose relazioni interpersonali In tutti questi casi il mental coach fornisce alle persone competenze, tecniche e strumenti efficaci per creare cambiamenti radicali, veloci e duraturi nel tempo ed aiutarle a raggiungere i propri obiettivi. I vantaggi delle sessioni di personal coaching sono molteplici. Le sessioni si svolgono attraverso incontri individuali, su un programma variabile a seconda delle esigenze e dei obiettivi da raggiungere. 
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